Pokud hubnutí nezůstane pouze snem a přemění se na skutečnost , v životě nastane mnoho změn . Vyprávět by o tom věděla i Amanda , která se v těchto dnech stala hvězdou internetu . Svou roční snahu o shození desítek kilo totiž proměnila do podoby několika obrázků av průběhu pár vteřin se tak před našima očima mění z baculky na štíhlou mladou ženu .
26 -letá Amanda začínala na váze 100 kilogramů a téměř rok se snažila, aby z nich co nejvíce odešlo . Sama říká, že smíchala různé diety a výsledkem bylo, že konzumovala hlavně zeleninu , ryby , lehké druhy masa , vejce , ořechy a nízkotučné mléčné produkty . Tahounem její snahy byla právě strava , protože na pravidelné cvičení nenaskočila , ale dodává , že jí výrazně pomohlo ještě něco . Byla to léky na hubnutí sebedůvěra , kterou si postupně budovala a která jí pomohla vydržet .
Podle dnes již štíhlé mladé ženy si člověk před hubnutím neuvědomuje, jaké náročné to bude na psychiku . Zvládnout se to však opravdu dá a důkazem je pohled na ni samotnou i průběh její změny . Stačilo několik měsíců a ze stovky kilo bylo 60, což znamená rozdíl 40 kilogramů . Amanda nejenže zhubla , ale i opticky omládla a zlepšila své zdraví . Když shodila brýle a vlasy mírně zvlnila , jako by byla zcela jinou ženou - sexy a podle vlastních slov spokojenou a sebevědomou .
Pohled na Amandu se stovkou kilo jí dnes připomíná, že se vyplatilo vydržet a svým úspěchem chce motivovat dalších. Její příběh se již nyní šíří internetem jako blesk a i vy sami se můžete podívat, že opravdu má čím inspirovat .
Žádné komentáře:
Okomentovat